Mentes Liberadas

La EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es un enfoque terapéutico estructurado que puede ayudar a procesar recuerdos angustiantes y reducir la intensidad de las reacciones relacionadas con el trauma. El tratamiento comienza con la preparación, la estabilización y la planificación conjunta. Durante el reprocesamiento, se utiliza la estimulación bilateral —como movimientos oculares guiados o golpecitos alternos— mientras usted observa aspectos de un recuerdo a un ritmo que le resulte manejable. No siempre es necesario describir cada detalle en voz alta. Fabian Escobedo, LCSW, ofrece terapia EMDR culturalmente sensible y con enfoque en el trauma para adultos en San Diego, con sesiones en línea disponibles en toda California en inglés y español. La terapia es individualizada y las experiencias y los resultados varían.