Mentes Liberadas
Terapia en persona (Chula Vista, CA) o Terapia virtual (en todo California) desde la comodidad de tu hogar, en Inglés y Español.
¡Bienvenido!
Felicitaciones por tomarse el tiempo y el interés de explorar las posibilidades de la terapia. Ya sea que sea el primero en su búsqueda o que haya estado buscando a un terapeuta durante algún tiempo, ¡me alegra que esté aquí! Sé lo que es mirar detenidamente para asegurarse de que el terapeuta que contratará tenga la experiencia/capacitación adecuada para ayudarlo a usted o a su ser querido. Es tu vida la que le estás confiando a un terapeuta y quieres asegurarte de que sea la persona adecuada, ¡y lo respeto! No todos los terapeutas son para todos y eso es una realidad. Me encanta trabajar con personas de diversos caminos de la vida y desafíos. Realmente disfruto ayudar a las personas a obtener una visión profunda, aumentar su capacidad reflexiva y encontrar su voz interior, única y auténtica. Creo que mucho de nuestro pensamiento ha sido condicionado para seguir ciertas normas, tradiciones, expectativas de la familia, la sociedad, la cultura, la religión, etc. Aunque algunos de estos pueden ser de gran ayuda para las personas, para otros pueden ser la raíz de algunos problemas. Quiero ayudarte a eliminar parte del ruido y encontrar el equilibrio y la alegría de una mente liberada.
Si ha experimentado un trauma en su vida, puedo ser una buena opción para ayudarlo. Tengo experiencia trabajando con estudiantes de k-12, estudiantes universitarios, otros profesionales de ayuda, menores no acompañados e inmigrantes de todos los orígenes y sobrevivientes de una variedad de trata de personas. Tengo experiencia con personas que han sufrido traumas sistémicos (es decir, jóvenes en el sistema de bienestar infantil y/o anteriormente encarcelados) y entiendo el dolor duradero que podría traer, incluidos los problemas de apego y confianza. También tengo una gran experiencia en el trabajo con el abuso de sustancias, incluida la ayuda a aquellos en recuperación de 12 pasos que pueden sentirse atrapados en su progreso. Utilizo metodos informados sobre el trauma en el tratamiento que brindo, incorporando EMDR y otros enfoques centrados en el trauma.
Tómese un minuto para mirar mi página para que pueda tener una idea de mí y solicite una consulta telefonica gratuita de 15 minutos, sin compromiso, para hablar y ver si seríamos un buen equipo (no sera como una llamada de ventas, lo prometo!). Marqueme, mandeme un mensaje de texto, o mandeme un correo electronico.¡Bienvenido y espero tener noticias tuyas!
Conoce al terapeuta
Creo que es difícil alcanzar nuestro potencial humano único y auténtico a menos que hayamos liberado nuestras mentes del pasado. Libres de traumas, recuerdos negativos, todos los "deberías" y "no deberías" de quiénes "se supone" que somos, cómo se espera que actuemos, las presiones sociales, las expectativas familiares, etc. Sí, podemos tener grandes logros, poseer mentes intelectuales fuertes y tener buenos trabajos. Pero ¿qué pasa con ese miedo a equivocarnos, esas relaciones inestables, los conflictos familiares/de pareja, o esa sensación de soledad que tratamos de ocultar para que los demás no se den cuenta? ¿Qué pasa con esos recuerdos intrusivos y dolorosos del pasado que simplemente no podemos dejar ir sin importar cuánto lo intentemos? Es como si nos siguieran como nuestra sombra. Quiero ayudarte a comenzar ese viaje de autodescubrimiento y sanación para que puedas disfrutar de la belleza de vivir con una mente libre y ser tu auténtico yo. Haga clic en leer más para obtener más información sobre mí, mis enfoques, capacitaciones, experiencias e intervenciones y decida si yo sería adecuado para usted.
Especializaciones
Tomo un enfoque informado sobre el trauma y estoy capacitado en una variedad de terapias centradas en el trauma, incluido EMDR. Es increíble la forma en que el trauma puede impactar nuestras vidas de maneras indescriptibles. Aunque muchas personas luchan con desafíos similares, la forma en que percibimos y enfrentamos las situaciones es única. Por lo tanto, las intervenciones basadas en evidencia se utilizan sin perder el toque humano único adaptado a sus propias necesidades e historia. Algunas de mis áreas de especialización incluyen:
Terapia de trauma
(Traumas de infancia, adolescencia y/o adulto)
Ansiedad y depresión (pensamiento/preocupación excesiva; tristeza, aislamiento y/o falta de motivación)
Abuso de sustancias
(su propio desafio con el uso de sustancias o alguien a quien ama se ve afectada; apoyo para mejorar su recuperación de 12 pasos)
Autoestima y Crecimiento Personal (dudas de sí mismo, síndrome del impostor)
"Estamos limitados, no por nuestras capacidades, sino por nuestra visión". - Khalil Gibrán
Recomendaciones Profesionales
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"Fabián es uno de los terapeutas más sinceros y astutos. Tiene un enfoque de curación profundamente informado sobre el trauma, y al mismo tiempo centra las necesidades interseccionales únicas del cliente. Fabián colaborativamente ayuda a las personas a encontrar más autenticidad, elección y libertad".
03
"Fabian es un terapeuta altamente capacitado que es capaz de establecer una buena relación con los clientes y explorar sus inquietudes. Fabian tiene una amplia capacitación trabajando con traumas con todos los géneros y tiene un toque multicultural excepcional. ¡Recomiendo ampliamente a Fabian!"
02
"Fabián es un terapeuta con mucha experiencia, gran conocimiento y muy atento. Los clientes pueden esperar un terapeuta cálido y fácil de hablar que los desafiará gentilmente y los apoyará en su crecimiento".
04
"Fabián es un terapeuta amable, conocedor, culturalmente receptivo y extremadamente capacitado. A Fabián le apasiona trabajar con personas con traumas y ayudar en colaboración con las personas a encontrar una curación profunda de esos traumas para alcanzar sus potenciales únicos".
"La mente lo es todo. En lo que crees te conviertes".
Buda